Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
853 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 65,96g | Kolh.: 61,00g.
Middag: Hortifruti Suco de Laranja, Picanha sem Gordura. Snacks/Annat: Lacta Bis (7g), Aminna Bolacha com Chocolate . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|