Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
382 kcal
|
Fett: 16,05g | Prot: 15,91g | Kolh.: 40,55g.
Frukost: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Чикен Хауз Шаварма Открытая. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pechka_svch 's vikthistorik
|