Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
2125 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 85,99g | Kolh.: 362,71g.
Frukost: ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, Лента Говядина, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Шарлотка. Middag: Добросот Морковь по-Корейски, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, ВкусВилл Вареники с Печеным Картофелем и Зеленью. Snacks/Annat: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Владхлеб Хлеб Гречишный, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|