Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
518 kcal
|
Fett: 14,90g | Prot: 24,67g | Kolh.: 78,70g.
Frukost: Melancia. Lunch: Arroz Carreteiro. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amora_Stars 's vikthistorik
|