someone ask : apa ga enneg?
my batin : menurut anda?😭😭

Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
1218 kcal Fett: 67,11g | Prot: 106,70g | Kolh.: 39,76g.   Lunch: ABC Sambal Extra Pedas, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Snacks/Annat: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mer...
1747 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
enak apa lagi pake mayones beuh bisa nambah aku 
19 okt 23 av medlem: Linamarlina08
Ya Allah.. Bayanginnya aja auto mual sy mbak😭 
19 okt 23 av medlem: adhdeepa
Demi memenuhi kebutuhan protein 🥲 
19 okt 23 av medlem: adhdeepa
kalo menurut saya sih ngga ya, demi kecukupan protein harian ya enak enak aja, kalo udah mulai kerasa eneg biasanya ditambah tomat biar ada asem2 seger nya 
19 okt 23 av medlem: maisafitri
wkwkwkwk mending ditumis,orak2 kak kalo q🫢😅 
19 okt 23 av medlem: R Kartika
enak sih drpd nasi shirataki mending aku makan ginian kak 
20 okt 23 av medlem: Melvin2021
kalo q, mending tahunya dihancurin terus dikocok jadi satu sama telor.. tambah sayur terus d dadar d teflon anti lengket, bkinin sambel ulek tanpa minyak.. dijamin ga akan enek dan udh pasti enak 
20 okt 23 av medlem: KwonJiman
mnding dkasih sambel kacang😂😂😂 
20 okt 23 av medlem: El-Sya
aku sih dibikin sayur SOP gitu, bamer baput tumis terus masuk Aer terus dimasak kaya bikin mie instan telornya terus tahu dipotong-potong tambah cabe rawit udah enak dan gak eneg 
20 okt 23 av medlem: Pengen 48kg
@maisafitri, R Kartika, KwonJiman , idasayyida. Ini tdnya aku masak kaya bikin ikan masak, ada bawang putih, tomat, merica, modelan udah kaya sayur sop gatau kenapa malah ta buang airnya. Pas makan baru nyesel  
20 okt 23 av medlem: adhdeepa
Ka @Ria.Aulia udah pale saos abc tetep aneh rasane🥲 
20 okt 23 av medlem: adhdeepa
@Elsya maunya gitu kak, tp pas buka kulkas dah abis ternyata. Ini aja saos abcnya tinggal sisa sisa di penghujung botol 
20 okt 23 av medlem: adhdeepa
Ka @melvin2021 ada rasanya tah nasi shirataki?  
20 okt 23 av medlem: adhdeepa
mending tahu nya di oseng di wajan, terus d kasih telor, jadi nanti kek tahu bubuk gitu. atau telur nya di kocok tahu nya di ancurin tinggal d dadar  
20 okt 23 av medlem: nabila156
jangan enek enek..bikin sengsara..padahal bisa di sop tahu telur, bisa kasi rawit..atau tumis tahu tauge telur... 
20 okt 23 av medlem: nova.fransisca19
Ka @nova iya ini sok ngide bgt full tahu, soalnya biasanya tahunya 1 aja trus pake nasi. 😭 
20 okt 23 av medlem: adhdeepa
@nabila156 oke kak, waaaa makasih resepnya 
20 okt 23 av medlem: adhdeepa
Gpp namanya juga belajar benerin makanan, lama lama juga kita jadi kreatif kok :) 
20 okt 23 av medlem: maisafitri
Iya kak mai, belajar konsumsi yg sehat susah tp harus🥲 
22 okt 23 av medlem: adhdeepa

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


adhdeepa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.