Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
349 kcal
|
Fett: 0,59g | Prot: 6,67g | Kolh.: 76,78g.
Frukost: Rumah Makan Sederhana Lontong, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|