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Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
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1357 kcal
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Fett: 40,01g | Prot: 116,61g | Kolh.: 159,21g.
Frukost: Tirolez Creme de Ricota Light, Melancia, Wickbold do Forno Original, Ovo Frito sem Gordura, Café. Lunch: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Cenouras Cozidas, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Batata Inglesa Assada, Batata Inglesa Assada. Middag: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bimbo Rap10 Fit, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Tirolez Creme de Ricota Light, Heinz Ketchup, Quero Molho de Mostarda, Água com Limão. Snacks/Annat: Italac Leite em Pó Desnatado, Dux Fresh Vegan Baunilha, Melancia, Psyllium, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Café, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mer...
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