|
dapet 5gr protein dari 830gr air kelapa, mayan lah..
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 93,27g | Kolh.: 137,73g.
Frukost: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Indofood Bumbu Gulai, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Tempe Orek, Ikan Patin, Kubis, Tomat Merah, Nasi Putih, Sambal Goreng. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Air Kelapa, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kulit Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Opak. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maisafitri 's vikthistorik
|