|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
604 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 53,97g | Kolh.: 35,14g.
Frukost: Kiraz Domates, Karışık Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Middag: Karışık Yeşil Salata, İstavrit, Kereviz Çorbası. Snacks/Annat: Mandalina. mer...
|
|
2632 kcal
|
Träning:
Situps - 10 minuter, Bordtennis (Pingis) - 30 minuter, Träning - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Bu tavayı biliyorum. Her şeyi lezzetli yapıyor. 🙂
19 okt 23 av medlem: mehmets---
|
21 okt 23 av medlem: Gamze İPEK
|
Sizde de vardır maharet. 🙂
21 okt 23 av medlem: mehmets---
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|