|
Шо за фігня 🤬 я по ходу не доїдаю?
|
81,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 74,38g | Prot: 138,71g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Комо Сыр Хаварти, Чай, Сердце Куриное, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Карп, Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Карп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bulochca1711 's vikthistorik
|