Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2015
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2015:
|
1567 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 58,90g | Kolh.: 204,79g.
Frukost: Druiven, Nutella Choco, Meergranenbrood. Lunch: Varkensvlees, Worst, Spek (Gekruid), Ringis Hele Prinsessenbonen, Ringis Broccolimix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Middag: Lidl Vleessalade Vitakrone, Délifin Filet de Saxe, Komkommer (met Schil), Meergranenbrood, Wortelen, Délifin Kippenvleesbrood, Delicato Kipsalade. Snacks/Annat: Côte d'Or Chokotoff, Nectarines, Appel, Boni Chocotini, Everyday Magere Yoghurt, Banaan. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|