Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2023
|
50,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
|
498 kcal
|
Fett: 23,85g | Prot: 21,26g | Kolh.: 57,67g.
Frukost: Silk Original Soymilk, Coffee. Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Weber River 's vikthistorik
|