Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
110,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1441 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 71,25g | Kolh.: 198,18g.
Frukost: Raspberries , Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt 0%, Strawberries , Dairyland 2% Cottage Cheese, Kirkland Signature Heritage Ancient Grains Almond Granola. Lunch: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Middag: Kirkland Signature Chicken Pot Pie. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misslindsay204 's vikthistorik
|