Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2023:
|
358 kcal
|
Fett: 6,27g | Prot: 15,19g | Kolh.: 60,28g.
Frukost: Telur Rebus, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MichelleN.Jr 's vikthistorik
|