Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2023:
|
1663 kcal
|
Fett: 74,13g | Prot: 59,82g | Kolh.: 186,62g.
Lunch: Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Whole Foods Market Brioche Hamburger Buns, Happy Baby Teethers, Лента Квашеная Капуста, Gerber Graduates Lil' Crunchies - Mild Cheddar, Real Good Foods Chicken Strips. Middag: Coast King Green Onions, Mayonnaise , Golden Gex German Bologna - NN Physical , Le Petit Francais French Baguettes, Компас Здоровья Сушки Конопляные , Golden Gex Leningradskoe Eskimo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|