Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2015
|
48,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2015:
|
1631 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 42,94g | Kolh.: 249,97g.
Frukost: ご飯, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ, 牛乳. Lunch: 大塚食品 ボンカレー中辛, ご飯. Middag: サブウェイ ミネストローネ, ローソン ポテトとキャベツのオムレツ風. Snacks/Annat: マンナンライフ 蒟蒻畑 白桃味, コカ・コーラ ルアーナ カフェモカ, ハマダコンフェクト バランスパワー. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|