Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1855 kcal
|
Fett: 50,92g | Prot: 130,70g | Kolh.: 232,86g.
Frukost: Яшкино Классический Крекер, Сахар, Банан, Ячневая Каша на Молоке, Мерси Конфеты. Lunch: Мясо Индейки, Картофельное Пюре, Морковь. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Фейхоа, Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Резной Палисад Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r.olegovna 's vikthistorik
|