Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2021:
|
1116 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 56,73g | Kolh.: 128,25g.
Frukost: Зефир, Сахар, Сливочное Масло, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Макси Хлеб Финский Зерновой. Middag: Котлета Куриная, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлеты из Куриной Грудки, Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|