Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2015
|
53 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
464 kcal
|
Fett: 9,58g | Prot: 26,71g | Kolh.: 71,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сливы, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Зерновые Бездрожжевые Ржаные, Мёд. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Данилова 's vikthistorik
|