Visa kostkalendern, 18 oktober 2023:
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1557 kcal
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Fett: 40,98g | Prot: 111,09g | Kolh.: 196,27g.
Frukost: コーヒー, 森永製菓 in BARプロテイン20g. Lunch: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, セブンイレブン 彩り大根ミックス, 永谷園 松茸の味お吸い物, ダイエットリゾット. Middag: コストコ チキンブレスト, ケンミン 焼ビーフン, オリーブオイル, bibigo 水餃子, ししゃも. Snacks/Annat: 越後製菓 大柿, バナナ, 飴, 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. mer...
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