Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 17,54g | Kolh.: 133,14g.
Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Шин-Лайн Бомба Большой Рожок. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|