|
Wracam do pełni sił, w związku z czym dzisiaj poszaleję w kuchni i zrobię dwa ciacha niskowęglowodanowe, a mianowicie marchewkowe oraz brownie :D:D
Visa kostkalendern, 08 september 2015:
|
3396 kcal
|
Fett: 259,91g | Prot: 220,63g | Kolh.: 46,27g.
Frukost: Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Olej Lniany, Łaciate Śmietanka 36%. Lunch: Ogórek (ze Skórką), President Brie Orzech. Middag: Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Trec Whey 100, Mlekovita Mleko 3,2%. Snacks/Annat: Myprotein Masło Orzechowe, Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Oscypek. mer...
|
|
 Kommentarer
08 sep 15 av medlem: vibo69
|
Siemka. Mam pytanie. Ponieważ to mój pierwszy dzień z aplikacją chciałam zapytać jak ustawić profilowe zdjexie ? Bo nie umiem do tego dojść. ;)
08 sep 15 av medlem: Cam Pych
|
serio? Mój Wizerunek z prawej strony...
08 sep 15 av medlem: vibo69
|
Nie mam tego ; ( mam takiego ludzika i po lewej stronie jakby profilowe i jest nią truskawka hehe o nie umiem tego zmienić. Może mam jakąś inna wersje ?
08 sep 15 av medlem: Cam Pych
|
jesli na telefonie to wlacz pelna wersje strony. na dole
08 sep 15 av medlem: vibo69
|
08 sep 15 av medlem: Cam Pych
|
08 sep 15 av medlem: Gryzipiórka
|
No też spoko , ale widzę ze nie mam takich opcji jak Wy. ; (
08 sep 15 av medlem: Cam Pych
|
Jako egalitarny użytkownik sekretu tłuszczu na pewno masz :D
08 sep 15 av medlem: Gryzipiórka
|
08 sep 15 av medlem: Cam Pych
|
Ugh, nie zrobiłam dwóch. Udało mi się popełnić brownie, które samo w sobie funkcjonować raczej nie może - jest za suche. Wykorzystam je jako spód, a na wierzch zrobię masę z kremówki, mascarpone i dipu czekoladowego walden farms z dodatkiem przesiekanych orzechów. Myślę, że w takiej formie będzie lepsze :D. A w czwartek marchewkowe. które myślę, że będzie mniamniuśne :D.
09 sep 15 av medlem: Gryzipiórka
|
Lepsze to na pewno będzie hehe 😂
09 sep 15 av medlem: Cam Pych
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|