Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1258 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 54,03g | Kolh.: 148,11g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Campbell's Chicken Noodle Soup, Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Frozen Mixed Vegetables, Becel Olive Oil Margarine, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Middag: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Coconut, Macaroni, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Our Finest Chocolate. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|