|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1469 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 48,16g | Kolh.: 211,22g.
Frukost: Karisik Tost. Middag: Tarhana Çorbası, Yeşil Fasulye, Spagetti. Snacks/Annat: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tam Buğday Bisküvi, Mandalina, Şekerpare, Ülker Caramio. mer...
|
|
1610 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|