Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
2022 kcal
|
Fett: 116,45g | Prot: 101,74g | Kolh.: 144,57g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Банан, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Моя Цена Копчено-Вареные Крылья, ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Middag: Рыба в Кляре, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Котлета Куриная, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|