Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1637 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 69,18g | Kolh.: 213,25g.
Frukost: Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Hashed Brown Potatoes , Bananas . Lunch: Great Value Frozen Sweet Peas, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Cheetos Cheetos Puffs (24.8g), Canada Dry Ginger Ale (12 oz). Middag: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Annat: Simply Nature Strawberry Fruit Strip. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|