Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
138,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 47,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
617 kcal
|
Fett: 12,32g | Prot: 42,88g | Kolh.: 91,69g.
Frukost: Pink Lady Äpfel. Lunch: Aldi Braune Champignons, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Zucchini. Middag: Aldi Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Snacks/Annat: Pink Lady Äpfel. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123stefan1978 's vikthistorik
|