Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
841 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 32,34g | Kolh.: 93,86g.
Frukost: Кухня на Районе Оладьи со Сгущенкой , Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте, Грецкие Орехи, FITKIT Chocoron Фисташка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|