Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
1925 kcal
|
Fett: 79,98g | Prot: 64,78g | Kolh.: 236,84g.
Frukost: Азбука Вкуса Хлеб из Полбы , ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Увелка Рис Отварной, Скит Майонез Провансаль 67%, Запеканка. Middag: Пирог сливовый. Snacks/Annat: Зерница Лаваш Армянский Тонкий , Зерница Лаваш Армянский Тонкий . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|