Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2023:
|
564 kcal
|
Fett: 12,71g | Prot: 35,13g | Kolh.: 78,79g.
Frukost: California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Формула 3 Белок, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Каравай Мини Багеты, Борщ. Snacks/Annat: Мёд, Оладьи из Кабачков. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|