Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
105,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 37,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1131 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 37,72g | Kolh.: 93,98g.
Frukost: Vadilal Quick Treat Malai Kofta, Bananas . Lunch: Mustard, Onions , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Dave's Killer Bread Killer Classic Organic English Muffin, True Story Organic Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smithe2383 's vikthistorik
|