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Hoy empiezo la dieta que vi, segun bajare 5 kilos en 1 semana si veo que funciona la pasare, tambien estare tomando laxantes y quizas haga ejercicio
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
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453 kcal
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Fett: 20,04g | Prot: 31,18g | Kolh.: 37,76g.
Frukost: Bimbo Pan, Café Helado con Leche, Manzana. Middag: Nopales, Carne Molida. mer...
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 Kommentarer
Es mucho carbohidratos también deberías incluir proteínas para sentirte más saciada por mucho tiempo y así evita los atracones.
18 okt 23 av medlem: Fvcked_Idiot
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Comes muy poco por eso te dan atracciones, ve con un psicólogo y un nutriólogo y tú vida no será miserable por la comida, hazme caso
27 okt 23 av medlem: Cinthya k
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Con esa dieta lo único que vas a lograr será tener más atracones y si es lo que quieres evitar mejor come en tus porciones pero cosas que sean sanas y que te den saciedad
05 nov 23 av medlem: dorimarlpz
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