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Pessoal, alguém indica app para musculação? Preciso iniciar meu treino e tenho academia aqui no condomínio.
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
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1102 kcal
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Fett: 38,86g | Prot: 45,25g | Kolh.: 144,95g.
Frukost: Baldini Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido. Lunch: Mr. Veggy Hambúrguer de Lentilha, Chuchu Cozido, Alface, Quiabo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Middag: Ovo, Espinafre. Snacks/Annat: Cafezinho, Açúcar Mascavo, Canto de Minas Ricota Fresca, Batata Doce, Banana, Brasil Frutt Nozes. mer...
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