АндрейБольшеНеХудей 's dagbok, 16 okt 23

645 ккал. На переднем плане кимчи, индейка, паста и салат.

Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
2203 kcal Fett: 77,49g | Prot: 228,79g | Kolh.: 167,73g.   Frukost: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Деликатеска Икра Форели, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена, Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Зеленая Линия Масло Льняное, Haas Авокадо, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Hengstenberg Огурчики Маринованные Для Бургеров, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кинза, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, ИП Борисик Ким-Чи, Barilla Макароны Вареные, Индилайт Филе Малое. Middag: Куриная Грудка Отварная, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Помидоры, Сладкий Лук, Агуша Кефир 3,2%, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Ultimate Nutrition Prostar Casein. mer...
2631 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

119 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
🤗👍Вкусно, полезно и аппетитно! Приятного! 👌 
16 okt 23 av medlem: SvetlanaKuts
если кимчи сами делаете, прошу рецепт!! хочу кимчи  
16 okt 23 av medlem: твистер де люкс
Кимчи покупаю в магазине “красная икра», https://borisik.ru/catalog/goods/salat-kim-chi-1-500/ 
Кимчи делала сама, в интернете полно рецептов. Нужен сливочный джем и специальный соус, покупала на Вайлберес.  
16 okt 23 av medlem: Мари Мышон
АндрейХудей - ник 🔥🔥🔥 
16 okt 23 av medlem: Толстушка_Мери

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


АндрейБольшеНеХудей 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.