Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1934 kcal
|
Fett: 116,99g | Prot: 87,16g | Kolh.: 146,20g.
Frukost: Сметана , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Говяжий Фарш, Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. Middag: Яичная Лапша (Приготовленная), Китайская Лапша Чау Мейн. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|