Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
820 kcal
|
Fett: 14,69g | Prot: 20,83g | Kolh.: 157,92g.
Frukost: Melon. Lunch: Lontong, Risol Mayo. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|