Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
533 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 27,49g | Kolh.: 33,04g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гордость Дома Сыр Колбасный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|