|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 73,53g | Kolh.: 189,86g.
Frukost: Salak, Buah Naga, Melon, Muscle First Pro Caseinx With Egg Power ( Choco Coconut). Lunch: Bumbu Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tempe, Buncis, Cabai Rawit Cabai Rawit, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Annat: Mangga, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arsnur120 's vikthistorik
|