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Interessant, zum ersten mal steigt das Gewicht trotz Sport und Diät.
Entweder es ist eingelagertes Wasser oder ich war beim letzten wiegen dehydriert.
Werden kaum so viel Muskeln dazugekommen sein, auch wenn es schön wäre ;)
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86,1 kg
Tappat hittills: 65,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 september 2015:
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1071 kcal
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Fett: 51,43g | Prot: 36,85g | Kolh.: 120,68g.
Frukost: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. Middag: Zucchini, Sweet Valley Kerne Mix, Vitasia Erdnussöl, Karotten, Zwiebeln, Rote Paprika, Real Thai Sweet Chilli Sauce, Taifun Tofu Rosso. mer...
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Ökar 0,5 kg per vecka
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