Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
891 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 51,98g | Kolh.: 9,58g.
Frukost: Квашеная Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ларец Сыр Классический, Яйцо, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Президент Сыр Плавленый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Городецкий Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
таня_АнНи 's vikthistorik
|