|
Day 11 : Sarapan total kalori estimasi 267 kalori
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1085 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 66,92g | Kolh.: 139,61g.
Frukost: Cap Enaak Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Yogurt Polos, Pepaya, Mangga. Lunch: Sambal Goreng, Ampela, Tahu Bejek, Ikan Kembung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Middag: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Tahu Bejek, Ampela, Telur Rebus. Snacks/Annat: You C1000 Vitamin Mango, Indomaret Pisang Ambon. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aiiudwifebrian 's vikthistorik
|