Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2023
|
90,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1556 kcal
|
Fett: 70,33g | Prot: 37,00g | Kolh.: 191,07g.
Frukost: Fresh Bar Газировка, Пицца Домашняя. Lunch: Инской Круассан с Варёной Сгущёнкой, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Самса с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|