|
19.2
25.5
31.25
|
44,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2023:
|
1050 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 58,72g | Kolh.: 126,31g.
Frukost: バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, いんげん, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, トマト, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: ファミリーマート 特製だし香る！三元豚のロースカツ丼. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|