Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
1651 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 74,47g | Kolh.: 208,20g.
Frukost: Maxwell House Cappuccino Milka, Croissant au Nutella. Lunch: Raisin Noir, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Oeuf Dur, Cornichons, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Les Crudettes L'irrésistible. Middag: Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Riz au Curry, Poivrons. Snacks/Annat: Carrefour Chocolat au Lait, Yoplait Calin Extra, Banane. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeluquechauveau 's vikthistorik
|