Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
295 kcal
|
Fett: 9,40g | Prot: 7,82g | Kolh.: 45,41g.
Frukost: Paquito Jus d'orange. Lunch: Riz Frit sans Viande. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nathaiilia 's vikthistorik
|