Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
943 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 48,19g | Kolh.: 61,00g.
Frukost: La Trattoria Пармезан, Milka Peanut Caramel, Яичница, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Глобус Лосось Мурманский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|