Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
1389 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 59,60g | Kolh.: 123,73g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lunch: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Сырный Соус . Middag: Сырники Домашние, Лосось, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом , Даниссимо Хрустящие Шарики с Ягодным Вкусом. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaVIP 's vikthistorik
|