Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
2211 kcal
|
Fett: 109,45g | Prot: 103,83g | Kolh.: 174,18g.
Frukost: Greggs Sausage Rolls. Lunch: Churros, Red Table Wine , Burger King Fries (Super) , Tesco Rump Steak. Middag: Krispy Kreme Chocolate Kreme. Snacks/Annat: KFC Hot Wing . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|