Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
868 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 41,25g | Kolh.: 85,23g.
Frukost: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао 20%, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным, Кофе с Молоком. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annacherkas2006 's vikthistorik
|