Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2023:
|
671 kcal
|
Fett: 22,21g | Prot: 32,83g | Kolh.: 83,73g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Schogetten Black & White, Мария Печенье Затяжное на Стевии, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Президент Сыр Творожный. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tea_dreams 's vikthistorik
|